Jak zvýšit sílu v 60-letý

Stáří — čas odpočinku a vzpomínek pro ženy, ale ne pro muže. Oni, na rozdíl od slabšího pohlaví, k 60 letům udržet pořádnou zásobu "střelného prachu v baňky", a tak, jak jsou mladí lidé touží po živé naplňující život. Sex v ní musí obsadit poslední místo, protože člověk i v takovém slušný věku může opět stal otcem (takové případy — není neobvyklé). Kdyby nebylo jedno "ale" — postupné oslabení potence.

Norma a patologie — jak zjistit, zda je vše v pořádku

potence u mužů do 60 let

Funkce mužského organismu spočívá v tom, že v pokročilém věku, v 60, nebo dokonce 70 let, stav jejich pohlavní systém představuje tak ucelený mechanismus, jak a v dospělosti. Nicméně v práci pohlavních žláz již probíhají procesy oslabování. Takže, erekce nastává při vzniku myšlenky o sexu, ale pouze po důkladné stimulaci erotogenních zón, a penis i ve stavu plné erekce nedosahuje těch rozměrů, které byly ve věku 20-30 let. Poněkud menší objem a získávají varlata.

Všechny uvedené příznaky v žádném případě svědčí o impotenci. Spíše, je to znamení, že muž se stal starší. Nicméně, v mnoha situacích po překonání prahu do 60 let, muži jsou obeznámeni "kiksů" v posteli:

  • erekce může být dost silná k provedení pohlavního styku;
  • citlivost penisu může klesnout natolik, že se nepodaří dosáhnout orgasmu, nebo to bude dost jasný a trvalý;
  • pohlavní styk může skončit velmi rychle, protože z předčasné ejakulace.

Kromě toho, u mužů k 70 letům může vůbec propast zájem o sex kvůli neustálému pocitu únavy. Poplach na slibné příležitosti přijde na mysl, není pro každého, například té kategorie mužů, kteří se dobře cítí a bez intimních vztahů. Pokud tam je touha a schopnost ji realizovat chybí, lze uvažovat o tom, jak zvýšit potenci.

Jakým směrem jít

Předtím, než začnete léčbu věkové impotence muže je třeba alespoň v obecné rovině pochopit příčiny jeho vzniku. Tak, pokud se pro mladé lidi, kteří sotva se otočil 30 let, hlavní riziko ztráty potence tkví v psychických poruchách a infekční-zánětlivých onemocnění urogenitální oblasti, pak po 60 let vedoucí postavení zaujímají takové důvody, jako je cévní patologie a onemocnění prostaty. A to znamená, že zlepšení potence zcela bude záviset na terapii základních onemocnění.

Neméně důležitý faktor vzniku impotence v tomto věku — je přirozený pokles hladiny testosteronu. Zvýšit syntézu tohoto hormonu pod platnost buď hormonální substituční terapie, a to buď příjmem povzbuzující, působí na zvýšení aktivity pohlavních žláz. Mimochodem, jejich role dobře doplňují lidové léky pro obnovu, které můžete, stejně jako běžný lék, koupit v lékárně.

Zvýšení potence, 60 let — hlavní body

I přes založena názor na potenci u mužů v pokročilém věku, je to docela dobře možné obnovit dokonce i bez použití těchto známých stimulanty, jako je Viagra. Mimochodem, podobné léky častěji mají negativní vliv na kardiovaskulární systém, a po jejich použití se může docela dobře stát, je infarkt, arteriální hypertenze.

Základy terapie při impotenci ve věku 60 a více let je rozsáhlý komplex opatření, každý bod který je považován za velmi důležitý. Nejúčinnější triky pro jeho odstranění je následující:

potence
  1. Léčba stávajících chronických onemocnění lékařské prostředky a, pokud je to nutné, chirurgicky. Zvláštní pozornost je třeba věnovat onemocnění endokrinního systému — cukr cukrovce, hypotyreóza, stejně jako patologií jater a prostaty, aterosklerózy.
  2. Dodržování speciální diety, která umožňuje zvýšit krevní oběh nejen v pohlavních orgánech, ale i na celém těle, ale také snížit hladinu cholesterolu v krvi a nasytit její kyslík, minerály, stopovými prvky a vitamíny. Je důležité si uvědomit, že odpovídající věku výživa — dobrý lék na mnoho nemocí.
  3. Fyzická aktivita s maximálním body, zahrnující v procesu svaly pánevní oblasti. Existuje mnoho cvičení, které lze snadno provádět v domácích podmínkách bez speciálního tréninku. Ve většině případů se doporučuje, aby cvičení Kegel. Její praxe nejen při impotenci, ale i při jiných poruchách pánevních orgánů.
  4. Normalizace sexuální život. Ano, jak divné to ani objevilo, ale pro to, aby zvýšit sílu, je třeba ji trénovat. To neznamená, že sex by měl stát striktně podle kalendáře třikrát týdně. Stačilo by zakázat příliš dlouhé přestávky mezi intimní kontakty. Pokud se vyskytují s frekvencí v týdnu a půl, stojí za to držet se tohoto "grafika" celou dobu.
  5. Léčba základních onemocnění a impotence lidových prostředků — odvar, tinktury, svíčky a masti, v jehož složení obsahuje bylinky, med a další "živé" potraviny. Vařit lektvary lze v domácích podmínkách, nebo koupit ready ekologické lék v lékárně. První možnost je vhodnější, protože při nákupu směs bylin, například, nemůže být zcela jisti, v jeho pravost a přirozenost.

Ne méně, než léky, u starších mužů je užitečné a psychologický dopad. A to i přesto, že ve věku od 60 let psychologické patologie zřídka jsou příčinou impotence, jako je situace stále mají místo.

Léčivá strava

Komplexní léčba impotence je nemyslitelné bez dodržování diety. U mužů po 60 letech poněkud snižuje potřebu živočišných bílkovin a sacharidy, a to vše je třeba vzít v úvahu při sestavování menu. Erekce, zvýšit kterou chce většina mužů v pokročilém věku, dobře posiluje se při konzumaci těchto produktů:

  • ovoce a bobule, v čerstvém stavu (do 200 g na den) — v nich jsou obsaženy nezbytné pro tělo minerály a vitamínové komplexy;
  • zelenina, převážně zelené a patřící do čeledi brukvovité;
  • ořechy, především pistácie, para a vlašské ořechy v kombinaci se sušeným ovocem a medem — velmi dobrý prostředek, jak zvýšit sílu;
  • obilí a luštěniny, zejména pokud je diabetes;
  • bohaté na omega-3 kyseliny mastné odrůdy ryb, nejlépe mořských;
  • mléčné výrobky a sýry.

Produkty, jako jsou vejce, tučné druhy masa, zakysaná smetana, kontraindikován pro muže v pokročilém věku. Obsahují cholesterol, který katastrofální dopad na potenci.

Léčebná terapie

Při snižování potence léčba lékařské prostředky může poskytnout významnou pomoc. Při tomto odborníci trvají na tom, že jsou nezbytné léky, v první řadě vliv na krevní cévy. Po absolvování jednoho kurzu terapie těmito prostředky u mužů slaví významné zlepšení stavu celého organismu: normalizovat metabolismus, zlepšuje syntézu hormonů a enzymů, vyšetřovací, zesiluje a erekce.

cvičení pro potenci

Také léčba zahrnuje použití a jiné přípravky s různými vlastnostmi:

  • systémové stimulátory metabolických procesů v těle, na základě biologicky aktivních složek, vitaminů a minerálních látek;
  • léky, které mají vlastnost, že inhibuje látku (tyto prostředky je možné přijímat v jednotlivých případech, a to přímo před pohlavním stykem, není větší než 1 tablety denně);
  • léky k normalizaci metabolismu, a to zejména pokud diagnostikována endokrinní poruchy;
  • hormonální prostředky, které ovlivňují sexuální sféry, normalizuje její funkce — léky testosteronu ve formě náplast, injekce, tablety nebo krémy/masti.

Dobrý účinek při psychogenní impotence dávají antidepresiva. Také pro zvýšení potence se často používají prostředky, které původně nejsou určeny pro jeho terapie. Jako příklad si můžete vzít speciální mast. Původně její použití bylo omezeno takovými diagnózami, jako jsou hemoroidy a anální fisury. Nicméně, účinek jeho použití se rozšířila a na urogenitální oblasti — mast výborně fungovala a na zvýšení potence.

Použít léky uvedených skupin, je možné v domácích podmínkách — u mužů by nastat problémy s příjmem perorální prostředků. Při tom je důležité pečlivě dodržovat doporučení lékaře, protože mnoho léky mají kontraindikace, vlastnosti a lékové kompatibilita a další nuance, které mohou narušit léčbu.

Zvláštní opatrnosti a přesnosti vyžaduje hormonální léčbu — jakékoliv porušení režimu může vést k významným změnám, při nichž impotence zbavit bude velmi obtížné. Brát hormony je povoleno pouze po konzultaci se specialisty a podrobného průzkumu.

Lidový lék na potenci

Druhou nejoblíbenější metoda léčby po farmakologické léčby, což představuje dlouhodobé užívání rostlinných přípravků se stimulující, protizánětlivý, regeneruje akce. Lidovými technikami léčba se provádí poněkud déle, než syntetické léky, ale účinek mají více odolný.

Mezi nejoblíbenější preparáty, které mohou zvýšit erekci v domácnosti, tradiční léčitelé jsou ceněny zejména následující:

  • Tinktura alkoholu s ženšenu — po jejím použití došlo k významnému zvýšení síly a vytrvalosti, normalizují hormonální pozadí a metabolické procesy.
  • Ambrosia (získané, ale ne recyklovaný včelami pyl rostlin) — tento nástroj je považován za výborný stimulant energie, pohlavní síly u mužů.
  • Semena konopí setí — výborný negativního spermatogeneze a syntézu testosteronu slunečnicová semínka jsou užitečné zejména po 60 letech.
  • Tráva dubrovnik obvyklého v podobě odvaru z — téměř okamžitý lék na impotenci, stimulace nástup erekce již hodinu po požití.
  • Semena třást evropské a chřest — léčba sexuálních dysfunkcí s nimi probíhá rychleji, protože jsou považovány za vynikající prostředek pro zvýšení vzrušení a zesílení erekce po 60 letech.
  • Tok samce pižmo jelen — silný stimulant sexuální funkce, který v podobě alkohol tinktury působí rychle.

Léčba erektilní dysfunkce umožňuje používání obvyklých potravin — cibule, česnek, sušené ovoce (zejména švestky), vlašských ořechů a medu. V domácích podmínkách je dobré použít směs z zkroucené na mlýnek vlašské ořechy, s fíky, sušenými švestkami, sezamovými semínky a mákem. Samotná léčba tímto prostředkem spočívá v každodenním užívání směsi na lžíce třikrát denně.

léčba potence

Kolik by žádný muž let, touha udržet erekci a schopnost spáchat pohlavní styk, jako takový, může být přijat s využitím dostupných prostředků. Při tom je důležité zakrývat stávající problém a obrátit se na odborníka — urolog, atd. To pomůže předvídat všechny změny, dochází v těle, a co nejpřesněji vypočítat potřebné dávkování vybraných pro terapii léky. Kromě toho, že je lepší vzdát se špatných návyků, protože mohou snížit na "ne" veškeré úsilí o odstranění sexuální poruchy a základní onemocnění.