Produkty, které potenci u mužů

Od dávných dob, lidstvo se snažil najít prostředky pro udržení mužské sexuální schopnosti. Ve starověkém Řecku jim bylo dáno zvláštní jméno - afrodiziakum. Důležité místo mezi těmito prostředky obsazené jídla. Tak se začal rozvíjet láskyplně-erotické vaření, recepty, které byly použity nejrůznější produkty, které potenci u mužů. Moderní vědci potvrzují, že hladina testosteronu do značné míry závisí na stravě. Pojďme se dozvěděli, než je třeba pohostit muže, aby jej udržovat sexuální kompetence.

produkty, které potenci u mužů

Výživa pro potenci u mužů

Seznam produktů, které zvyšují účinnost, obsahuje obrovské množství položek. Každý z nich nasycené mastné kyseliny tělo užitečné prvky, které jsou nějakým způsobem přispět ke zvýšení libida. V prvních řadách stojí potraviny obsahující "pánské vitamíny" - A, B a E a tuky skupiny omega-3. S výrazným podlaha by měla konzumovat dostatek užitečných potravin, se zaměřením na tabulku kompatibility produktů, aby získat požadovaný výsledek, bez přetížení žaludku. Seznámení se s dalšími ustanoveními tohoto článku, se dozvíte, že musíte jíst pro zvýšení potence.

Ořechy

Ořechy nejen stimuluje mužskou potenci, ale také mají léčebné a preventivní účinek. Systematická konzumace ořechů výrazně snižuje pravděpodobnost vzniku erektilní dysfunkce. Aby ořechy přinášely požadovaný výsledek, je třeba získat unpurified. Pokud se zeptáte lékaře o tom, jak zvýšit hladinu testosteronu u mužů ve věku 40 let, specialista doporučí věnovat zvláštní pozornost pistachios a арахису.

Zvláště užitečné ořechy, potenci u mužů v kombinaci s včelí med. Zázračné vlastnosti tohoto výrobku se projevují při soustavném používání. Zapamatujte si jednoduchý recept jídla pro potenci mužů, která je zaručena poskytnout pro zvýšení hladiny testosteronu: smíchejte 100 g nastrouhaných vlašských ořechů a 70 g medu. Vznikne drobivá hustá hmota, kterou je třeba konzumovat denně na 20-30 g za tři hodiny před noční spánek.

Ořechy

Zelenina

Jídlo pro potence se může skládat z obvyklých pro nás pro všechny zeleniny. Předtím, než obrátit se na odborníky s otázkou o tom, jak zvýšit produkci testosteronu, věnujte pozornost jednoduchým potravinám. Budete se divit, ale zvýšení mužské sexuální kompetence přispívají:

  • cibule;
  • mrkev;
  • zelí;
  • celer;
  • červená řepa;
  • chřest;
  • ředkvičky;
  • petržel;
  • česnek.

Ovoce

Pokračování na seznam produktů, které potenci mužů, jsme se dostali do jednoho z nejdůležitějších bodů. Obsah vitamínů v ovoci neuvěřitelně vysoko, takže každý съеденный pomeranč, grapefruit, granátové jablko nebo banán okamžitě poskytuje posílení sexuálních funkcí. Právě jste dostali odpověď na obtížná otázka o tom, jak zvýšit potenci u mužů přirozené způsoby. Oživte jídelníček ovocných čajů a koktejlů. To vše vám poskytnout pánské vitamíny pro zlepšení potence v dostatečném množství.

Med

Pro zvýšení účinnosti můžete denně jíst obyčejný včelí med v malých porcích, ale největší účinnost poskytuje v kombinaci s jinými produkty. Podívejme se na několik užitečných receptů, které поспособствуют mohlo zvýšit mužské potence:

med
  1. Med se zázvorem. Je to lék stimuluje sexuální funkce u mužů a má celkově posilující účinky na organismus. Aby jej připravit, smíchejte ve stejném poměru rozpuštěné včelí med a suchý kořen zázvoru ve stejném poměru. Pro získání požadovaného účinku si medovo-zázvorové lék třikrát denně 10-12 g. Pro lepší vstřebávání doporučujeme zapít vodou.
  2. Med a mrkev. Tento recept vám pomůže vyrovnat se s příznaky impotence. Smíchejte v malé vessel 200 ml čerstvě vymačkané šťávy a 150 g medu. Vezměte hustou směs před snídaní obědem a večeří, na 35-40 ml. Pro zlepšení účinku se doporučuje vydržet časový interval ne méně než čtvrt hodiny.
  3. Víno s medem. Lidová recept, který se používá pro zvýšení potence a léčbu простатита. Smíchejte ve skleněné nádoby 300 gramů přírodního včelího produktu, 400 ml červeného vína, 180 ml čerstvě vymačkané šťávy z aloe, 100 g nasekané na mlýnek na kávu, ovoce, šípky a 40 gramů semen petržele. Dejte nechá se stát 8-9 dní. Vzít zázračný lék potřebují malé porce, na 18-20 gramů, před každým jídlem.

Ostatní výrobky pro zvýšení potence

Přidejte do svého jídelníčku různé užitečné jídlo, podporující zvýšení potence. V tom vám pomůže následující produkty:

  • zakysaná smetana;
  • quail vejce;
  • dýňová semínka;
  • olej z černého kmínu;
  • čokoláda;
  • ústřice;
  • mušle;
  • mandle.

Produkty, které testosteron

Níže jsou uvedeny potraviny, které potenci u mužů tím, že stimuluje tvorbu hlavního pohlavního hormonu:

  • saury;
  • okoun;
  • krabi;
  • sezam;
  • meruňky;
  • broskve;
  • špenát;
  • obiloviny;
  • rozinky.

Lidové recepty pro zvýšení potence u mužů

Pomocí přírodní produkty, budete mít možnost připravit účinné prostředky, které budou zesilovat mužské sexuální funkce. Pokud vás trápí otázka, jak zvýšit potenci lidovým způsobem, vezměte si zbraně je popsán v následující recepty:

  1. Větve borovice. Umístěte jemně nakrájené čerstvé větvičky do hrnce středních velikostí. Naplňte je vodou z kohoutku, dejte na sporák a zapněte pomalý oheň. Když obsah посудины uvařený, засеките čtvrt hodiny, vyjměte z hrnce a dejte nechá se stát 14-15 hodin. Extrakt by měla koupit hnědé. Používá se pro koupele v poměru 1: 40. Lidové prostředek je třeba přidat do horké vody a páry není méně než hodinu. Užitečné prvky obsažené ve složení borových větví, bude vsáknout do kůže, a tím zlepšovat mužskou potenci.
  2. Healing aranžování tinktura. Při pravidelném používání tento lék bude pomáhat zvyšovat potenci. S cílem připravit ji, smíchejte ve vessel ne objem 1-2 litry květy jsou бессмертника písečného a měsíčku, rozdrcená valerian kořen a sušené bylina st john je wort v poměru 2:1:3:3. Výsledný sběr zalijeme vařící vodou. Остудите a vezměte dvě dezertní lžíce před každým jídlem.
  3. Kopřiva s vínem. Zalijeme 25 g semen třemi šálky červené archivní víno. Nechte v zatemnění úsek chladném místě na 7-8 dní. Před každým jídlem pijte 20-25 ml tinktury.
07.08.2018